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• 1、核桃布里奥斯
• 2、魔兽BOSS历史魔兽世界的老鸟们谁知道魔兽里所有BOSS的来历知

核桃布里奥斯

核桃布里奥斯（Walnut Brios）是一种核桃全麦面包，富含膳食纤维，口感筋道，外表金黄酥脆，上面铺满了满满的核桃仁，核桃仁又脆又甜，和面包搭配在一起恰到好处，吃起来非常松软。

布里奥斯面包的由来是一次意外在2007年，有一天面包店打面时忘记放酵母，就先放冰箱里，想着怎么弥补，过了三天，面包师傅拿出来，发现发酵的香味很浓郁，加入大量核桃，黄油进行调和，没想到做出的面包大受欢迎，那是最早的核桃布里奥斯。

核桃布里奥斯面包是一种美味的甜面包，它结合了核桃的香脆和面包的柔软。

题主是否想询问“一个核桃布里奥斯多少大卡”？350大卡。一个核桃布里奥斯面包300至500克重，最少350大卡（100克）核桃布里奥斯面包表面酥酥甜甜的，有裹着焦糖的核桃颗粒，里面有奶油，热量肯定不低。

准备材料：400克高筋面粉、250克水、5克细砂糖、10克盐、10克橄榄油、5克干酵母和60克熟核桃仁碎。首先，将面粉、水、细砂糖、盐和干酵母混合，揉成面团。接着，将碎核桃碎加入面团中，慢慢揉匀。将揉好的面团用保鲜膜盖好，发酵至体积翻倍。

步骤1 将所有材料称好倒入和面机，夏天请提前准备冰鸡蛋和冰水揉面喔 步骤2 面团揉到扩展阶段加入黄油，在慢速搅拌光滑。核桃切碎用烤箱烤一下，烤一下增加核桃香味，加入碎核桃 步骤3 新鲜核桃切碎，（可以多切点，后面还要用）先取100克加入面团中继续慢速搅拌均匀后起面。

魔兽BOSS历史魔兽世界的老鸟们谁知道魔兽里所有BOSS的来历知

在众多的故事角色中，我最为偏爱的便是无疤者奥斯里安。这位传奇人物诞生于艾泽拉斯的流沙之战，它的创造者是那位神秘莫测的上古之神克苏恩。安其拉的虫群皆为其麾下，而阿努比萨斯守卫则是克苏恩以黑曜石与魔法融合所造，专为对抗暗夜精灵的地面部队。

具体位置在暗影堡的最最里边.路很难走，你需要刻意的记一下路，否则会绕的你头发昏.这里注意你需要从地精炼金师戈瑟奇·邪眼（风暴祭坛莫苏尔·召血者边上的小NPC）手中购买一些暗影药水，每3 瓶一组，价值6金币。

战斗老鸟来也，一开始就是玩的战斗贼，但是因为破甲难堆，所以转行去了刺杀，现在没破甲了，老鸟又回来啦~先来说一下天赋，论坛上都有标准的战斗天赋，这应该没什么问题，我觉得已经很完美了，7/31/3的天赋和我凭自己的经验点出来的几乎没有差别。

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